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夏の暑さ対策をしよう! 【必見!!涼しい内に出来る事が沢山あります!!】

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年々夏は暑くなってきてます。

毎日暑くて汗をたくさんかくのは嫌ですよね…?

だからと言ってエアコンをずっとつけてると電気代は高いし身体は弱くなるし…

夏、暑いのを少しでも軽減するために対策をしておきましょう!!

  • 夏が来る前にやっておく事、出来る事!!

涼しい内に面倒なことを済ませておきましょう!!

「暑さ対策は暑くなってからでいいや~」なんて思ってませんか?

暑い太陽の下で汗をかきながら作業することになるかもしれませんよ…?

暑くなってから出来る対策ももちろんあります…が!!

涼しい内に出来る事をやっちゃっておきましょう!!

「部屋を寒色系の色で!」

衣替えのついでに部屋を夏用インテリアに変えちゃいましょう!!

カーテンなどをブルー系の色にするだけで見た目から涼しくなります!

視覚が体感温度に大きく影響するのでこれだけでかなり違います!!

(青色系は赤色系に比べて3℃も涼しく感じるそうですよ♪)

ソファのカバーや座布団カバー、手軽に交換出来るものが多いので

青系の色にチェンジしてみては?

青系のポスターや壁飾りもオススメです♪

「強い日差しを徹底的にカットしよう!!」

部屋に日差しを入れないようにする、窓周辺に蓄熱させない工夫をしてみましょう!!

窓の外側に、遮光パネルやオーニングを取り付けて対策すれば

日よけ効果が絶大で、室内に設置するより効果が高く部屋が涼しくなります!!

窓に遮熱シートを張るのもオススメです♪

「エアコンのフィルターはしっかり掃除を!!」

エアコンのフィルターがホコリで詰まると冷却効果が下がってしまいます。

そして酷い時には部屋中にホコリが舞ってしまう大惨事に…

なのでフィルターはしっかり掃除しておきましょう。

エアコンを使いだした後も、1週間に1回は掃除をした方がいいですよ!!

 

他にも、体感温度を下げるタイプの生地で出来た就寝具を準備しておいたり

エアコンの室外機に日除けを設置したり

暑さ対策で出来ることは沢山あります!!

後々辛い思いをしないよう、早急に暑さ対策を済ませてしまいましょう!!


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